Pedro A.

Sou Bacharel em Educação Física formado desde 2020. Com Passagens por Clubes como: CR Flamengo e Botafogo FR.
Busco atender e prestar o melhor tipo de serviço para a pessoa com base em muito estudo científico e respaldado por artigos. Sempre atento a particularidade de cada um para juntos melhorar a qualidade de vida através do exercício físico. Trabalho em cima do objetivo de cada aluno que me procura, respeitando a individualidade biológica, alguma patologia musculoesquelética e sempre buscando o melhor atendimento.
Tento incluir atividades outdoor na rotina, atividades lúdicas e que transformem o exercício físico em algo legal para diferentes tipos de idades, perfil, nível de condicionamento, objetivo e tempo disponível.

Vamos juntos nessa?

Meu método consiste em um treinamento individualizado com base nas minhas vivências, experiências profissionais e estudo.
Traçamos metas e buscamos periodizar todo seu treinamento para cada dia que passar, visualizarmos seu grau de evolução.

Olá, tudo bem? Já que está por aqui deixa eu me apresentar. Me chamo Pedro Alvarenga e sou profissional de Educação Física.
Atuo na área do treinamento funcional, treinamento de força, musculação e em atividades outdoor. Ah.... se quiser aprender a jogar futevôlei eu também posso te ajudar.
Busco o melhor tipo de aula para cada objetivo da pessoa, seja criança, adolescente, adulto ou idoso. Sempre respeitando a individualidade biológica de cada um e com foco no seu condicionamento físico aliado à promoção de saúde/bem estar.

- Emagrecimento
- Tônus Muscular
- Hipertrofia
- Melhora da consciência corporal
- Futevôlei
- Mobilidade e Flexibilidade
- Condicionamento Físico