~hatha yoga tradicional, yogaterapia baseada no ayurveda & meditação; ~

Sou praticante de yoga há 6 anos, em 2019 tive a oportunidade de concluir a primeira formação como instrutora de Hatha Yoga, desde então ministro aulas.
Entre 2019 e 2020 atuei como facilitadora das práticas de yoga na Faculdade de Ciências Aplicadas de Limeira com aulas presencias e também à distancia.
Atualmente estou cursando a formação em Hatha Yoga com foco em Ayurveda e ofereço aulas de Hatha yoga tradicional e personal (yogaterapia) integrando ayurveda e yoga que visa prevenir e tratar os desequilíbrios dos doshas (Vata, Pitta e Kapha).
Trabalho com valores acessíveis para que aqueles que tem o desejo genuíno de conhecer o yoga, sua filosofia e viver em yoga tenham essa oportunidade, assim como eu tive.
Mais informações sobre as práticas e valores entre em contato le_araujog e agende uma aula experimental (no momento ofereço aulas online somente para quem já teve contato com a pratica de yoga). Aulas de meditação online e presenciais para todos! Aulas presenciais em Campinas, Barão Geraldo podendo ser acrescido taxa de deslocamento, dependendo da distancia e horário escolhido pel@ alun@, seguindo sempre os protocolos de saúde estabelecidos nesse momento de pandemia.