Transforme corpo e mente com Yôga adaptado para você!
Olá, eu sou a Shana, professora de Yôga com mais de 20 anos de práitca e 14 anos de experiência ensinando presencial e online. Já ajudei a formar novos instrutores, lecionei em diversos espaços e fui a 5ª professora mais requisitada em uma das maiores plataformas de bem-estar do país. Minha metodologia é personalizada, unindo técnica, filosofia e práticas de autoconhecimento para atender seu ritmo e objetivos.
Vamos praticar juntos? Reserve sua aula comigo e sinta a diferença desde a primeira prática!
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