Termologia

Complementando a resposta do Professor Marco: calor significa transferência de energia e portanto trata-se de uma ação, no caso trocar calor. Por isto não podemos dizer que alguém ou algo possui calor, mas sim energia. Na frase da pergunta seria melhor dizer "...estou recebendo muita energia térmica". Mas seria bem estranho utilizar estes termos em uma situação informal :-)

O calor é TRANSFERÊNCIA de energia de um corpo de maior temperatura para um corpo de menor temperatura. Quando a temperatura ambiente está alta, seu corpo recebe mais energia do ambiente e isso faz com que você se sinta desconfortável, comece a suar para manter a temperatura do seu corpo em torno dos 37 graus, por sermos seres homeotérmicos. Quanto maior a diferença de temperatura do seu corpo com o meio, mais vocês tem essa sensação incômoda, e sua mais. Enfim... entendido?

A temperatura é uma grandeza física utilizada para medir o grau de agitação ou a energia cinética das moléculas de uma determinada quantidade de matéria. Quanto mais agitadas essas moléculas estiverem, maior será sua temperatura. O calor, que também pode ser chamado de energia térmica, corresponde à energia em trânsito que se transfere de um corpo para outro em razão da diferença de temperatura. Essa transferência ocorre sempre do corpo de maior temperatura para o de menor temperatura até que atinjam o equilíbrio térmico. É muito comum ouvirmos algumas expressões cotidianas associando calor a altas temperaturas. Em um dia quente, por exemplo, usa-se a expressão “Hoje está calor!”. Porém, corpos com baixas temperaturas também possuem calor, só que em menor quantidade. Isso quer dizer apenas que a agitação das moléculas é menor em corpos “frios”.