Uma panela de ferro fundido vazia, de massa igual a 3,3 kg, é esquecida por um cozinheiro por um longo tempo dentro de um forno a gás que se encontra a uma

temperatura de 300ºC. Ao perceber o incidente, o cozinheiro retira do forno a panela e a mergulha em um recipiente de capacidade térmica desprezível contendo 1,0 kg de água de 20ºC. Considerando que todo calor cedido pela panela de ferro seja absorvido pela água, a temperatura do equilíbrio do sistema água/panela de ferro, em ºC, será aproximadamente, de:
Dados: Calor específico do ferro = 0,11 cal/gºC e da água= 1,0 cal/gºC
(A) 65 ; (B)75 ; (C) 95 (D) 140 (E) 160

Eu tentei fazer por Qced=Qrec mas acredito que esteja faltando o cálculo da capacidade térmica. Alguém pode me ajudar?