Para regras de três, é essencial você pegar os dados da questão e separar eles com seus igual, ou seja, porcentagem com porcentagem, pessoas com pessoas, alunos com alunos etc.
Depois você deve saber se é diretamente ou inversamente proporcional
Sabendo isso, basta fazer os cálculos normalmente, seguindo sempre as regras: 1 parênteses, colchete e chave, 2 potência e raiz, 3 multiplicacao e divisão e 4 soma e subtração.