Bom dia, Felipe, tudo bem ? A forma correta é : Se você "mantiver" a postura. Mantiver é a forma conjugada do verbo manter, como vem acompanhado do "se" , há uma indicação da possibilidade de que algo irá acontecer no futuro, neste caso: futuro do subjuntivo. Abraços.
Boa tarde, Felipe. A Conjunção SE introduz, no caso, uma oração no futuro do subjuntivo, portanto o correto é a segunda forma : Se você mantiver a postura. Mantiver é o futuro do subjuntivo do verbo manter, aqui no infinitivo. Volte sempre!
Olá! Tudo bem, Felipe?
A forma correta de escrever, no caso, é : "se você mantivesse a postura..."
A presença de "se" (pretérito imperfeito subjuntivo) dá ideia de 'condição':
Verbos 1a conj. "JogASSE, amASSE" etc.
Verbos 2a conj. "VendESSE, mantivESSE" etc.
Verbos 3a conj. "DirigISSE, partISSE" etc.
Abraços!
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