Rafaela,
Você deve pensar sempre que "nisso" é uma reflexão, um pensamento.
Ao contrário, "isso" é uma imposição.
Não existe certo ou errado, mas veja:
"Pense melhor nisso que estou te falando". Sugere uma reflexão, não tem tom de imposição ou obrigação.
"Pensei isso de você". É uma afirmação pura e simples.
Boa noite!
Nunca pensei nisso, pode ser usado em uma ambiguidade maior, sobre pessoas ou objetos, enquanto que no segundo exemplo a oração está direcionada para alguém.
Att.
Rafaela, regências diferentes têm sentidos diferentes:
Pensar em algo: pensar nisso, na vida, no estudo.
Pensar algo de alguém/algo: pensei bem dele; penso isso da escola.
Espero tê-la ajudado. At.te, tutor Miguel Augusto Ribeiro.