Compartilhe este curso com seus colegas, familiares, amigos, grupos em redes-sociais.
como ampliar seu autoconhecimento
Como meditar
Técnica respiratória para gerenciar melhor o emocional e mental
Melhorar a flexibilidade e força das articulações e musculos
Gerenciamento de stress
Oi, meu nome é Marina e eu sou instrutora de meditação há 4 anos. Fiz minha formação dentro do DeROSE Method e levou 4 anos pra eu começar a dar aulas.
Atuando durante esses 4 anos, percebi o autoconhecimento que as técnicas proporcionam à quem tem o privilégio de fazê-las.
É isso que eu quero fornecer a você, o privilégio de conhecer técnicas (respiração, meditação, técnicas corporais) que vem há mais de 5000 anos melhorando a vida das pessoas.
Trabalho com aulas personalizadas e em grupo e você pode fazer mesmo que nunca tenha tido contato.
Vem conhecer essa ferramenta de forma on-line e sem custo, vou ter o maior prazer de te ajudar nesse caminho de gestão emocional e autoconhecimento
2 a 5 alunos por turma
