Alvaro T.

Vivendo e ensinando o Yoga desde os 15 anos, professor e aprendiz, Ajudando na transformação com as Posturas, Respiração, Meditação e Relaxamento. Tornando a saúde e o autoconhecimento acessível independente da onde você esteja.

Sou Professor de Yoga Contemporâneo, trago o conhecimento e prática do yoga de forma mais fácil de ser assimilada

Sou formado em Parapsicologia, hipnose e programação neurolinguística. Trago esse conhecimento aliado ao Yoga, ampliando o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

Com o Yoga te ensino a Corrigir a postura e a controlar a sua mente.
Alio a teoria com a prática de forma que você compreenda e consiga aplicar as técnicas no dia a dia.

Aula de uma hora comigo semanais são suficientes, e passo práticas adaptadas para a sua disponibilidade para fazer no seu cotidiano

Com o conhecimento da mente, autoconhecimento, funcionamento do corpo te ajudo a ter os resultados naquilo que você busca, seja um corpo mais forte e flexível, uma mente em paz ou um contato com aquilo que você acredita como algo superior. Dessa forma adapto a prática para aquilo que você está buscando.

• Acabe com sua mente negativa, corrija a sua postura e respire melhor.
• Yoga Online e Presencial

Você busca ter maior concentração e melhorar seu estado interno no dia a dia?

- Te ensino de forma fácil a transformar sua vida de forma mais leve

- Ter autoconhecimento

- Aprendendo a respirar melhor, tendo força e flexibilidade no corpo