Olá, me chamo Samantha! Bem vind@!
Olha, eu me considero uma aprendiz da vida e investigadora da consciência. Tenho uma ampla formação, em Biologia, Administração, barras de acces e Hatha yoga. Áreas que me ajudam a unir ciência, autoconhecimento, bem estar e práticas integrativas. Meu principal foco é o Hatha Yoga, prática pela qual encontrei uma forma de unir disciplina, consciência corporal e expansão interior. Minhas aulas são construídas para promover não apenas alongamento e fortalecimento físico, mas também presença, respiração consciente e uma relação mais harmoniosa consigo mesmo. T…
Olá, me chamo Samantha! Bem vind@!
Olha, eu me considero uma aprendiz da vida e investigadora da consciência. Tenho uma ampla formação, em Biologia, Administração, barras de acces e Hatha yoga. Áreas que me ajudam a unir ciência, autoconhecimento, bem estar e práticas integrativas. Meu principal foco é o Hatha Yoga, prática pela qual encontrei uma forma de unir disciplina, consciência corporal e expansão interior. Minhas aulas são construídas para promover não apenas alongamento e fortalecimento físico, mas também presença, respiração consciente e uma relação mais harmoniosa consigo mesmo. Trabalho com uma abordagem acessível, respeitando o ritmo de cada um e valorizando o processo individual. O objetivo é que cada prática seja uma oportunidade de autoconhecimento e transformação.
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