Nós vivemos tão neuróticos que nossa cabeça não cala a boca nunca! Por isso é quase impossível ficar parado em silêncio e meditar. Pensando em pessoas como eu e você é que o Osho cirou as Meditações ativas.
Cada uma das meditações ativas mexe com uma parte do meu corpo, desperta uma energia diferente em mim. A meditação dinâmica, por exemplo, me ajuda a expressar emoções, sentir meu poder pessoal. A Kundalini mexe com minha sensualidade, me ajuda a relaxar também, soltar o corpo.
A Heart Chakra, que eu tô fazendo nas fotos, mexe com meu coração, às vezes tão profundamente que eu acesso uma dor e choro. Mas, depois, me sinto tão bem, abre meu peito, fico mais sensível, mais amorosa.
Um campo de meditação é quando a gente reúne várias pessoas meditando junto e cria um campo de energia, um campo magnético potente.
A meditação mudou a minha vida, me ajuda a sentir, me conhecer melhor, viver melhor. E ainda me trouxe um grande presente que é poder encontrar outros buscadores pra sonhar junto.
"Sonho que sonha só, é só um sonho. Sonho que sonha junto é realidade!"
