OFEREÇO AULAS DE HATHA YOGA PARA INICIANTES
Sou instrutora de Hatha Yoga e estou oferecendo práticas para alunos iniciantes, na busca de fortalecimento e alongamento do corpo com o objetivo de preparar a mente para o autoconhecimento.
Minhas práticas são guiadas e orientadas dentro da tradição de Vedanta e incluem os Asanas (posturas), exercícios de respiração e meditações.
Vamos conversar para tirar suas possíveis dúvidas e agendar uma aula experimental. ;)
Glaucia é uma pessoa super tranquila e tem confiança e cuidado ao repassar a posições.