resultados embasados em tendências e conceitos científicos, através de avaliações quais os pontos principais a serem trabalhados com o aluno, orientando para alcancar os objetivos desejados
planilha para cada aluno contendo os dados obtidos nos testes e projeções futuras
experiencia em treinamento resistido(musculacao) a mais de 3 anos
Atleta de alto rendimento
Registrado pela Federação Paulista de Atletismo e Confederação Brasileira de Atletismo pela equipe Orcampi/Unimed com o número de registro 57010
objetivo seja ele ganhar massa muscular; emagrecer; previnir lesoes; t…
resultados embasados em tendências e conceitos científicos, através de avaliações quais os pontos principais a serem trabalhados com o aluno, orientando para alcancar os objetivos desejados
planilha para cada aluno contendo os dados obtidos nos testes e projeções futuras
experiencia em treinamento resistido(musculacao) a mais de 3 anos
Atleta de alto rendimento
Registrado pela Federação Paulista de Atletismo e Confederação Brasileira de Atletismo pela equipe Orcampi/Unimed com o número de registro 57010
objetivo seja ele ganhar massa muscular; emagrecer; previnir lesoes; ter maior conciencia corporal; mudança de hábitos de vida.
Porque é importante estabelecer metas e objetivos?
Cumprir as metas estabelecidas não é tarefa fácil. Há que se ter dedicação e comprometimento, e a noção de que se trata de um compromisso consigo mesmo. Contudo, quando se tem um objetivo a longo prazo, é mais fácil encontrar motivação para não parar.
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