Bom dia,

Eu acho bastante cansativo e demorado treinar membros superiores e inferiores no mesmo dia de treino.
Poderia dividir os meus treinos da seguinte maneira?
Segunda e Terça - Membros superiores
Quarta, treino completo de perna.
Quinta e sexta - Membros superiores
Sábado, treino completo de perna.