YOGA ONLINE | Aulas de Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, Tantra Yoga e Meditação com professora certificada e registrada pela Aliança do Yoga

Olá! Sou Renata Brito.

Sou jornalista, terapeuta holística (Reiki, Thetahealing, Terapia Floral e Tarot Terapêutico) e instrutora de Yoga com formação de 400hr pelo Espaço Dhyana Yoga (João Pessoa), registrada pela Aliança do Yoga (São Paulo).

Fiz cursos de Vinyasa Yoga com a professora Fernanda Cunha e de Yin Yoga com a professora Kassandra Reinhardt. Também participei do Curso de Autoconhecimento e Espiritualidade segundo o Bhagavad Gita e do Anatomia Vivencial no ano de 2017. Em 2020 participei de uma Extensão para Professores de Yoga em Vinyasa Krama & Filosofia Tântrica Não Dual - Shanti Yoga (São Paulo)

Comecei minha jornada de autoconhecimento em 2014 e, desde então, não parei, buscando sempre me aprofundar em práticas que promovem o autoconhecimento, participando de workshops, cursos e retiros.

Praticante de Ashtanga Yoga, além de ensinar e praticar Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Yin Yoga, também dou aulas de Yoga para Gestantes, Yoga para Idosos e Yoga Kids.

Mais que uma prática, vejo o yoga como uma filosofia de vida. Por meio de ásanas (posturas psico-físicas), pranayamas (exercícios respiratórios), meditação e yoga nidra (relaxamento profundo), trabalhamos corpo e mente, como caminho para o auto-conhecimento.

A aula experimental é gratuita e tem duração de aproximadamente 30/40 minutos. A aula experimental é a oportunidade perfeita para você conhecer um pouco do que é uma aula de yoga e meu estilo e metodologia.

Yoga vem mudando a vida de inúmeras pessoas em todo mundo. Venha conhecer e sentir os efeitos dessa maravilhosa prática você também.

Caso tenha alguma dúvida, me envia uma mensagem que tiro suas dúvidas. Até logo!

OBS.: Ofereço pacotes com descontos especiais para alunos mensalistas.