Boa parte dos alunos tem dificuldade em acompanhar uma conversação com nativos da Língua Inglesa. Mas alguns conseguem compreender se a pessoa falar mais devagar.
Uma prática é acostumar a audição. Aqui vai uma sugestão https://www.newsinslowenglish.com/weekly-news-in-slow-english/15/2017/dec2117/transcript
Nesse site é possível escutar conversações em duas velocidades: lenta (simbolizada por uma tartaruga) e normal (como um nativo falaria, simbolizada por uma coelho). É interessante ouvir nas duas velocidades. Também sugiro que após fazer esse exercício, grave seu próprio áudio e compare a pronúncia para verificar se precisar melhorar.
Resolva exercícios e atividades acadêmicas
Além disso, no site, pode-se encontrar tópicos sobre gramática, expressões idiomáticas e testes.