Estamos diante de um momento desafiador onde a atividade física se tornou o remédio mais eficiente contra muitos males que afligem a humanidade . A atividade física combate muitas doenças principalmente as de ordem mental e psicóloga .
Atividade física se tornou uma verdadeira vacina contra a solidão , depressão , ansiedade , autoestima baixa e contra a poluição tecnológica que está levando as pessoas se tornarem cada vez mais sedentárias e doentes.
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Ronildo A.
