Por: Ronildo A. 25 de Fevereiro de 2020
Emagreça de verdade
O boxe e o muay Thai são excelentes para esse fim
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Emagreça com Muay Thai de maneira rápida e eficaz ,as aulas de muay Thai tem um alto gasto calórico pelo a intensidade dos exercícios onde trabalha muito o condicionamento cardio respiratório onde os batimentos vão lá em cima promovendo um trabalho muito bom para quem quer emagrecer. Cada aula gasta entre 400 a 800 calorias contribuindo para muitos benefícios para o corpo entre eles melhora da coordenação motora ,velocidade de reação , equilíbrio , resistência ,potência , concentração e foco.
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Brasília / DF
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Técnicas de Muay Thai
Muay Thai para Adolescentes
Especialização:
Educação Física - Bacharel e Licenciatura.
(Unip Brasília )
sou personal trainer com especialização em emagrecimento gerando resultados de sucesso , com os mais diversos tipos de pessoas .
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