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Autoconhecimento, equilibrar próprios chakras, Meditar , autonomia
Relaxamento
Visualização
Ambiente calmo
De preferência fone de ouvido (não obrigatório)
O alinhamento dos chakras é vital para o autoconhecimento e para manter a saúde elevada. Não é à toa que esses centros de energia se localizam em pontos vitais ao redor do nosso corpo. Alinhando os chakras é possível trabalhar as dores e problemas que o nosso corpo experimenta ao longo da vida. Nessa meditação vc saberá qual órgão ou viscera está conectado ao respectivo chakra. Diversos estudos apontam os benefícios da meditação, dentre eles:
E a meditação auxilia na redução de estresse;diminuição de sintomas depressivos;controle da ansiedade;potencialização do autoconhecimento e da aut…
O alinhamento dos chakras é vital para o autoconhecimento e para manter a saúde elevada. Não é à toa que esses centros de energia se localizam em pontos vitais ao redor do nosso corpo. Alinhando os chakras é possível trabalhar as dores e problemas que o nosso corpo experimenta ao longo da vida. Nessa meditação vc saberá qual órgão ou viscera está conectado ao respectivo chakra. Diversos estudos apontam os benefícios da meditação, dentre eles: E a meditação auxilia na redução de estresse;diminuição de sintomas depressivos;controle da ansiedade;potencialização do autoconhecimento e da autoestima,desenvolvimento do foco nas atividades;redução da perda da memória;ampliação das emoções positivas;redução de vícios; etc. + Ler mais
Oi, meu nome é Adriana. Sou professora formada em Ciências Exatas, com larga experiência em educação. Tenho formação também em Pedagogia e Psicanálise.
Sou apaixonada por ensinar e, por ter experiencia com meditação e atendimento integrativo, ensino o conteúdo exigido pela escola e ensino técnicas de memorização, de aprendizagem para todas as idades.
Entre em contato comigo e reserve a sua vaga. Aguardo vc.
Através das minhas técnicas de trabalho eu ajudo as crianças e jovens a melhorar a memorização dos conteúdos. Nesse sentido, o acompanhamento escolar vai contribuir na redução dos chamados pensamentos distrativos e ruminantes. E, com isso, na melhoria da atenção, da saúde física e mental, e da qualidade da aprendizagem no geral.
Ofereço um desconto especial na primeira mensalidade.
Você poderá optar por uma, duas, três ou quatro vezes por semana. de segunda a quinta. Cada aulo com duração de uma hora e meia.
2 a 4 alunos por turma
