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Será que a prática do yoga é para mim?
Ao longo dos últimos anos tem se propagado o número de estúdios de yoga e a quantidade de academias que oferecem a prática. Também tem sido mais comum...
Olá! Meu nome é Matheus Lacerda, sou fisioterapeuta e vivenciou o Yoga há 5 anos. A partir desse ano eu comecei a utilizar meus conhecimentos para contribuir com o bem-estar e saúde integral das pessoas.
Utilizo da metodologia do Hatha Yoga e Vinyasa Flow com posturas, técnicas de respiração e meditação para melhora da força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, melhora do sono, redução de estresse, busca pelo auto-conhecimento e conexão com a sua verdadeira essência.
Ofereço aulas individuais e em grupo. Nesse momento de dificuldade para todos, tenho negociado o valor da aula a partir …
Olá! Meu nome é Matheus Lacerda, sou fisioterapeuta e vivenciou o Yoga há 5 anos. A partir desse ano eu comecei a utilizar meus conhecimentos para contribuir com o bem-estar e saúde integral das pessoas.
Utilizo da metodologia do Hatha Yoga e Vinyasa Flow com posturas, técnicas de respiração e meditação para melhora da força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, melhora do sono, redução de estresse, busca pelo auto-conhecimento e conexão com a sua verdadeira essência.
Ofereço aulas individuais e em grupo. Nesse momento de dificuldade para todos, tenho negociado o valor da aula a partir da possibilidade de cada pessoa. Convido-o a conhecer um pouco do meu trabalho e realizar uma primeira aula gratuitamente.
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