Álcool e corrida. Para início de conversa o álcool não é uma substância boa para o organismo. Além de ser prioridade na metabolização pelo fígado deixando outros...
Cãibras A cãibra se caracteriza pela contração involuntária e dolorida de um músculo ou de um grupo muscular e suas causas podem ser diversas. Para...
Alongamento x Flexibilidade Nos dias atuais é muito falado sobre a importância do alongamento e da flexibilidade para melhora do desempenho, mas muitos ainda se confundem...
O planeta infectado: a humanidade como vírus da Terra No anime Parasyte: The Maxim, acompanhamos alienígenas que invadem corpos humanos como parasitas. Mas, ao longo da trama, algo muda: a linha entre...
Emergência climática: O planeta está dando sinais claros de que algo está fora do equilíbrio. O aumento das temperaturas, o derretimento das geleiras, o avanço dos...
CIÊNCIA VIVA: O ensino de Ciências no Ensino Fundamental vai muito além de memorizar definições. Ele precisa encantar, provocar a curiosidade e fazer sentido para o...
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Boa alimentação e Atividade física são aliados. Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para alcançar uma boa performance. Por isso...
5 passos para o treino ideal . 1- Anamnese O profissional deverá fazer um histórico primeiramente de saúde (inclusive aqui para os mais qualificados podem entrar a avaliação de...
Exercícios e doenças neuro-degenerativas Dados da Organização Mundial de Saúde em 2014 apontavam que s populaçãomundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas...
Exercício físico para diabéticos tipo 2 Os benefícios proporcionados pela prática de exercício físico no indivíduo diabético e que geralmente é hipertenso podem ser a curto ou a longo prazoe...
Deficientes físicos x Avaliação Física Divulgo aqui o que parece ser uma boa notícia para profissionais e estudantes de educação física e nutrição com uso de prótese de membro superior e...