Álcool e corrida. Para início de conversa o álcool não é uma substância boa para o organismo. Além de ser prioridade na metabolização pelo fígado deixando outros...
Cãibras A cãibra se caracteriza pela contração involuntária e dolorida de um músculo ou de um grupo muscular e suas causas podem ser diversas. Para...
Alongamento x Flexibilidade Nos dias atuais é muito falado sobre a importância do alongamento e da flexibilidade para melhora do desempenho, mas muitos ainda se confundem...
Semana do Meio Ambiente O artigo 225 da Constituição Federal do Brasil (CF) garante o direito de todos ao meio ambiente equilibrado. O artigo também estabelece o dever do...
Licenciamento Ambiental – Marco Regulatório: Flexibilização O licenciamento ambiental é instrumento que objetiva preservação, melhoria e recuperação da qualidade ambiental, visando assegurar condições para o...
DNA: o manual de instruções do corpo humano Você já ouviu alguém dizer que o DNA é o manual de instruções do nosso corpo? Essa analogia ajuda a entender por que essa molécula é tão essencial...
Aulas on LINE á nova realidade Aulas on Line a nova realidade que tomou conta das redes sociais , a necessidade do ser humano se manter saudável para ter uma vida de qualidade se...
Boa alimentação e Atividade física são aliados. Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para alcançar uma boa performance. Por isso...
5 passos para o treino ideal . 1- Anamnese O profissional deverá fazer um histórico primeiramente de saúde (inclusive aqui para os mais qualificados podem entrar a avaliação de...
Exercícios e doenças neuro-degenerativas Dados da Organização Mundial de Saúde em 2014 apontavam que s populaçãomundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas...
Exercício físico para diabéticos tipo 2 Os benefícios proporcionados pela prática de exercício físico no indivíduo diabético e que geralmente é hipertenso podem ser a curto ou a longo prazoe...
Deficientes físicos x Avaliação Física Divulgo aqui o que parece ser uma boa notícia para profissionais e estudantes de educação física e nutrição com uso de prótese de membro superior e...