Dieta só amanhã... Você sabia que o Brasil é o segundo país com o maior número de academias no mundo? Atrás apenas dos Estados Unidos, uma pesquisa apontou que o Brasil...
Você tem medo de que? Essa é uma pergunta que pode deixar muitas pessoas reflexivas. É comum que ao se deparar com ela, haja uma reflexão silenciosa sobre o que mais lhe...
Uma vida sem redes sociais: é possível? Cada vez mais tem sido mais comum nos depararmos com relatos assim, o que nos faz pensar: por que as pessoas estão desativando suas redes sociais?...
Comer com atenção plena Comer com atenção plena, também chamado de Mindful eating, é o comportamento de comer consciente, envolvendo os cinco sentidos humanos. Assim, é...
A tão temida ansiedade A ansiedade é algo que vem atormentando muitas pessoas. Portanto, hoje eu vou fazer uma breve explicação a respeito dessa temática para que vocês...
Processos Metacognitivos Processos Metacognitivos: como utilizar a nossa metacognição para melhorar a aprendizagem. Muito se fala sobre inteligência emocional e a...
Inteligência Emocional: Habilidade de Gerenciar as Emoções NTELIGÊNCIA EMOCIONAL: Habilidade de Gerenciar Emoções Muito se fala hoje em dia em Inteligência Emocional, existem sites com testes que tentam...
PSICOLOGIA E SST- SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO Uma pessoa doente, mesmo que seja obrigada a trabalhar, por mais que se esforce não conseguirá dar o melhor de si no ambiente de trabalho e, pelo...