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Artigos selecionados de Meditação

Às vezes parece que está no meio de um ciclone?

Às vezes parece que está no meio de um ciclone?

Às vezes tenho a sensação de estar rodopiando num ciclone. Até que esses dias me deparei com uma técnica de meditação muito profunda adaptada pelo...

Caroline F.
em 10 de Agosto de 2021

Deixe a energia fluir!

Deixe a energia fluir!

São 4 estágios. Dura 1h. Mas muda tudo! O primeiro estágio é uma vibração. Se você fica paradx, relaxadx, respirando, vai sentir uma...

Caroline F.
em 10 de Agosto de 2021

A única coisa que não muda é que tudo muda!

A única coisa que não muda é que tudo muda!

Depois que terminei o doutorado: - 2 anos como professora universitária - comprei uma kombi - atravessei o Brasil - fui morar com amigos numa...

Caroline F.
em 10 de Agosto de 2021

Primeiro eu conheci a meditação, depois eu conheci o Osho

Primeiro eu conheci a meditação, depois eu conheci o Osho

Eu fiz uma meditação ativa pela primeira vez sem nem saber o que era. Mas, depois me senti tão bem, mexeu tanto comigo, que eu quis continuar...

Caroline F.
em 10 de Agosto de 2021

Do que mudou com a pandemia

Do que mudou com a pandemia

Sim, eu tenho muita saudade de encontrar as pessoas pra meditar, dos campos de meditação , de ver como o rosto das pessoas mudava depois da...

Caroline F.
em 10 de Agosto de 2021

Sim, você é neurótico/a!

Sim, você é neurótico/a!

Nós vivemos tão neuróticos que nossa cabeça não cala a boca nunca! Por isso é quase impossível ficar parado em silêncio e meditar. Pensando em...

Caroline F.
em 10 de Agosto de 2021

Levanta, sacode a poeira e dá a volta a por cima!

Levanta, sacode a poeira e dá a volta a por cima!

Sabe aquele momento em que tu percebes que se perdeu de ti? Acontece muito rápido, tudo vai bem até que, em uma fração de segundos, coisas...

Caroline F.
em 10 de Agosto de 2021

Meditação ativa, em consciência de sí e do outro

Meditação ativa, em consciência de sí e do outro

Certa vez escutei em uma palestra em que foi dito que a palavra namorar, etimologicamente, tem como significado 'conhecer'. Ora, conhecer não é muito...

Rodrigo F.
em 15 de Maio de 2020

Equilíbrio Emocional no Período de Quarentena

Equilíbrio Emocional no Período de Quarentena

Até o momento em que escrevo este artigo, a recomendação geral para a quase totalidade da população brasileira é uma só: fique em casa! Já tem se...

Matheus L.
em 13 de Maio de 2020

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