Sei correr. Preciso de um treinador? Correr é uma habilidade que se adquire logo após o indivíduo dar seus primeiros passos e, às vezes, o indivíduo começa a correr antes de andar. Para...
Tipos de pisada Sabemos que para se realizar uma corrida confortável e com um bom desempenho é imprescindível que tenhamos uma boa postura. Algumas doenças podem...
Lesões na corrida A corrida não é considerada um esporte de risco à saúde e sua biomecânica é simples em comparação a outros esportes como os saltos, o levantamento de...
Educativos de corrida. Para que possamos manter uma boa postura na corrida é necessário que o sistema musculoesquelético esteja fortalecido e que os movimentos sejam feitos...
Core. Core é uma palavra inglesa que significa centro ou núcleo. Muitas áreas utilizam desta expressão com significados diferentes. Na educação física esse...
O Movimento como Estratégia Adaptativa: A ecologia do movimento é um campo crucial para entender como os organismos interagem com o ambiente e tomam decisões baseadas em pressões ecológicas,...
Sobre a Professora Jaqueline No mundo da educação, poucas coisas são tão empolgantes quanto encontrar um professor que não apenas domina o conteúdo, mas também sabe como tornar o...
Recuperando matas ciliares As matas ciliares são ecossistemas vitais que desempenham um papel crucial na proteção e manutenção da biodiversidade e dos recursos hídricos....
Aulas on LINE á nova realidade Aulas on Line a nova realidade que tomou conta das redes sociais , a necessidade do ser humano se manter saudável para ter uma vida de qualidade se...
Boa alimentação e Atividade física são aliados. Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para alcançar uma boa performance. Por isso...
5 passos para o treino ideal . 1- Anamnese O profissional deverá fazer um histórico primeiramente de saúde (inclusive aqui para os mais qualificados podem entrar a avaliação de...
Exercícios e doenças neuro-degenerativas Dados da Organização Mundial de Saúde em 2014 apontavam que s populaçãomundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas...
Exercício físico para diabéticos tipo 2 Os benefícios proporcionados pela prática de exercício físico no indivíduo diabético e que geralmente é hipertenso podem ser a curto ou a longo prazoe...
Deficientes físicos x Avaliação Física Divulgo aqui o que parece ser uma boa notícia para profissionais e estudantes de educação física e nutrição com uso de prótese de membro superior e...