Sei correr. Preciso de um treinador? Correr é uma habilidade que se adquire logo após o indivíduo dar seus primeiros passos e, às vezes, o indivíduo começa a correr antes de andar. Para...
Tipos de pisada Sabemos que para se realizar uma corrida confortável e com um bom desempenho é imprescindível que tenhamos uma boa postura. Algumas doenças podem...
Lesões na corrida A corrida não é considerada um esporte de risco à saúde e sua biomecânica é simples em comparação a outros esportes como os saltos, o levantamento de...
Educativos de corrida. Para que possamos manter uma boa postura na corrida é necessário que o sistema musculoesquelético esteja fortalecido e que os movimentos sejam feitos...
Core. Core é uma palavra inglesa que significa centro ou núcleo. Muitas áreas utilizam desta expressão com significados diferentes. Na educação física esse...
DNA: o manual de instruções do corpo humano Você já ouviu alguém dizer que o DNA é o manual de instruções do nosso corpo? Essa analogia ajuda a entender por que essa molécula é tão essencial...
Evolução sem Mistério Vamos falar sobre a evolução das espécies, um assunto essencial para mandar bem em ciências da natureza e até mesmo na redação do ENEM. No início...
Tay-Sachs, a doença dos Judeus Asquenazis O que Albert Einstein e Sigmund Freud tinham em comum? O que Nietzsche quis dizer que Judeus eram perigosos em seus livros. A Doença de Tay-Sachs é...
Aulas on LINE á nova realidade Aulas on Line a nova realidade que tomou conta das redes sociais , a necessidade do ser humano se manter saudável para ter uma vida de qualidade se...
Boa alimentação e Atividade física são aliados. Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para alcançar uma boa performance. Por isso...
5 passos para o treino ideal . 1- Anamnese O profissional deverá fazer um histórico primeiramente de saúde (inclusive aqui para os mais qualificados podem entrar a avaliação de...
Exercícios e doenças neuro-degenerativas Dados da Organização Mundial de Saúde em 2014 apontavam que s populaçãomundial passou a alcançar uma expectativa de vida maior do que em décadas...
Exercício físico para diabéticos tipo 2 Os benefícios proporcionados pela prática de exercício físico no indivíduo diabético e que geralmente é hipertenso podem ser a curto ou a longo prazoe...
Deficientes físicos x Avaliação Física Divulgo aqui o que parece ser uma boa notícia para profissionais e estudantes de educação física e nutrição com uso de prótese de membro superior e...